IR Упражнения писались в конце 2012 года для защиты от ненорм и информации общего свойства. Также актуальны и сейчас, может, даже больше!
 
Упражнение: «Гибельный СВЕТ»
«Гибельный СВЕТ» — это весь набор частот, который для Вас очень плох

1) Надо сначала выделить всю информацию по запросу целиком на бледно-голубом фоне информационной зоны.
При запросе Вы можете увидеть только часть целого, и, если будете варить кусками, процесс затянется надолго.
Для того чтобы выделить всю информацию целиком, мысленно удаляйтесь от объекта. Вы поймете, когда нужно остановиться.
2) То, что получите, заложите в свой котел и варите* (по схеме ниже).
Запрашивайте и варите информацию до момента отсутствия ее на бледно-голубом фоне при повторном запросе.
3) Далее смотрите на Ваш чистый бледно-голубой фон и прошепчите или подумайте: «Проявить невидимое».
4) Теперь перед Вами снова какая-то информация. Повторите процедуру варки с ней с 1-го по 3-й пункты.

Проделав все тщательно до момента отсутствия информации по запросам, Вы почувствуете долгожданное облегчение, умиротворенность, подъем сил. Настроение улучшится. Через день снова повторите упражнение. По мере работы с информацией «Гибельный СВЕТ» ненормы будет оставаться все меньше и меньше. Введите в привычку делать это упражнение через день.
 
 
Упражнение: «СОСКАIIISSS»
Помните упражнение «Идеальное место…» по входу в свою зону AIIISSS? При работе с информацией инфекций было выделено общее действие вирусов. Это поедание «А» быта паразитическими формами. Название этого процесса – «СОСКА» (СОстояние СКАчивания) «А» нормы быта человека для пополнения своих ресурсов и замещение собой места AIIISSS человека на патологическую структуру.
IISSS — ТАР (тело)

Теперь нужно проделать упражнение на варку так же, как оно представлено в предыдущем упражнении с 1-го по 4-й пункт. Ничего не пропускайте и не перескакивайте через пункты.
Все, что Вы делаете – Вы делаете для себя и очень важна тщательность в работе.

*СХЕМА варки
Варите то, что поместили в котел — любая информация.
Положите ее в емкость (любой сосуд). Для примера, воспользуйтесь котлом.
1) Подожгите ее внутри котла, если не получается, то поместите в котел огненный шар и дождитесь, пока пища станет мелкодисперсным пеплом (огонь внутри сосуда). Произнесите: «Увеличиваю котел – увеличиваю жар», тем самым, как увеличивается котел, так увеличивается и жар внутри него. Пепел получен. Его может быть крайне мало, так, что и не видно вовсе. Пусть Вас это не смущает.
Огонь надо перенести под сосуд. Представьте, что огонь выходит из сосуда и перемещается под котел. Бывало и так, что огонь либо проходил сквозь котел, либо возникал под ним самостоятельно.
2) Затем налейте в котел «свою воду», которую найдете в своей информзоне.
Проверка «своей воды»: Начиная с мизинца, проведите подушечкой большого пальца одной руки по всем подушечкам остальных пальцев этой же руки, как будто Вы показываете слово «деньги». Действуйте обеими руками. На такое действие только Ваша информация (изображение) ответит вибрацией. Чужая — не шелохнется.
Вода получена и добавлена в котел к пеплу. Огонь горит под котлом.
Сварите из пепла и жидкости бледно-голубой кисель.
Произнесите: «Увеличиваю котел – увеличиваю жар». Это ускорит процесс.
Варка киселя заканчивается тогда, когда вся его бледно-голубая масса окажется у Вас в физическом теле. Не надо забирать его из котла. По готовности кисель сам автоматически переместится в Ваше тело. То есть Ваше тело получает обратно свое, потерянное в процессе выживания.